ブログカテゴリ:食事



五行体質鑑定・からだカウンセラー/看護師 美紀が教えるダイエットの話しです。ダイエットでリバウンドを防ぐためには、意識やメンタル/マインドも一緒になりたい方向へ進めるといいのですね。でもそれにはちょっとしたコツがあって、そのコツを五行のタイプ別にご紹介。食事をする時などに、その在り方や意識でいると成功率がアップしますよ。
五行体質鑑定・からだカウンセラー/看護師 美紀が教えるダイエット術。実は意識や在り方と体重、減量、食事は大きく関係しており、意識の持っていき方によって体重を増やさず、また我慢や無理もせずに過ごすことができます。「食べたいものを食べる」その方法を今回ご紹介いたします。